Concentrazioni di oli essenziali in Oli utilizzati come diluenti per massaggi
Gli Oli sono il veicolo ottimale per l'applicazione cutanea di essenze, in particolare tramite massaggi, che possono essere praticati anche a Giovani ragazzi/e piccoli
Secondo l'età, attenersi alle seguenti concentrazioni in olio:
Età
sopra i 6 mesi
fra i 6 e i 24 mesi
fra i 2 e i 10 anni
fra i 10 e i 15 anni
adulti
concentrazione massima di olio essenziale
0,75 – 1% *
1,5 – 2% *
2,5 – 3% *
4 – 5% *
10% *
*NOTA:
1% significa 1 ml di olio essenziale (= circa 20 gocce) in 100 ml di olio vegetale
5% significa 5 ml di olio essenziale (= circa 100 gocce) con aggiunta di 95 ml di olio vegetale
Queste percentuali sono puramente indicative e NON si riferiscono ad essenze particolarmente irritanti o tossiche (vedi Potenziali rischi nell'utilizzo topico di oli essenziali)

In generale gli oli essenziali non si usano in gravidanza ad eccezione di alcuni.

Le indicazioni riportate sono estratte dalla letteratura specialistica del settore Esse hanno uno scopo puramente informativo e divulgativo e non intendono in alcun modo sostituire la consulenza di un esperto

OLI ESSENZIALI

A

Alloro, Laurus nobilis
Famiglia: Lauraceae
Nota di cuore
Digestivo, riscaldante, analgesico, purificante, emmenagogo, espettorante, balsamico, antisettico, diuretico, antidolorifico

L'olio di Alloro naturale mescolato ad olio di Oliva extra-vergine è anche commestibile. Bevendone qualche goccia, grazie alle sue proprietà, è in grado di calmare il sistema nervoso, rinforzare il sistema immunitario, proteggere il colon, migliorare l’appetito, eliminare il mal di stomaco e normalizzare le funzioni renali. Per uso esterno serve a calmare i dolori articolari, diminuire l'acne, alleviare il mal di testa (massaggiando le tempie) e ridurre il dolore alle orecchie (versando un paio di gocce all’interno dell’ orecchio).

Arancio Fiori, Neroli, Citrus Aurantitini L
Famiglia: Riitaceae 

Nota di cuore

Calmante
Rilassa la mente e distende i muscoli
Olio essenziale carminativo, riscaldante, antidepressivo, sedativo, antisettico, cicatrizzante e deodorante

Anice, Pimpinella anisum L
Famiglia:Umbrellifereae
Nota di cuore
Carminativo, diaforetico, riscaldante, espettorante, galattagogo, digestivo, aperitivo

B

Basilico, Ocinum Basilicum L
Famiglia: Labiateae
Nota di cuore
Digestivo, carminativo, antisettico, espettorante, stimolante, antispasmodico, emmenagogo, aumenta la memoria, diaforetico, tonico nervino Nota: Evitare durante la gravidanza

C

Calamo, Acorus calamus L
Famiglia: Araceae
Nota di base
Alterativo, riscaldante, carminativo, stimolante, Rinforzante Nota: Evitare durante la gravidanza

Canfora, Cinnafomum camphora
Famiglia: Lauraceae
Nota di testa
Diaforetico, riscaldante, nervino, stimolante, carminativo Nota: Evitare durante la gravidanza

Camomilla, Matricaria Chamomilla L
Famiglia: Compositae
Nota di cuore
Tonico nervino riscaldante, calmante, digestivo, carminativo, diaforetico, emmenagogo, colagogo

Cajeput, Malaleuca cajeputi
Famiglia: Mirtaceae
Nota di testa
Purificante, antisettico, espettorante, carminativo, febbrifugo antidolorifico

Cardamomo, Elettaria cardamomum
Famiglia: Zingiberaceae
Nota di base
Carminativo, digestivo, riscaldante, diaforetico, cefalico, equilibrante

Cannella, Cinnamomum Ceylanicum
Famiglia: Lauraceae
Nota di base
Carminativo, riscaldante, stimolante, astringente, circolatorio, digestivo, antiparassitario

Cedro, Cedrus atlantica
Famiglia: Pinaceae
Nota di base
Diaforetico, antisettico, mucolitico, espettorante Nota: Evitare durante la gravidanza

Cipresso, Cupressus sempervirens
Famiglia: Cupressaceae
Nota di base
Diaforetico, circolatorio, tonico dei capillari, antispasmodico, diuretico, vasocostrittore, emostatico, antireumatico Nota: Evitare durante la gravidanza

Citronella, Cymbopogon nardus
Famiglia:Graminaceae
Nota di testa
Contro il mal di testa, anti-acne.
Disinfettante, purificante della pelle, calmante, digestivo, insetticida, diuretico, deodorante, antidepressivo, vermifugo.

Coriandolo, Coriandrum sativum L
Famiglia: Apiaceae
Nota di testa
Alterativo, carminativo, riscaldante, diaforetico, digestivo, carminativo, aperitivo, antireumatico, antispastico Nota: Evitare durante la gravidanza

E


Eucalipto, Eucalyptus globulus
Famiglia: Mirtaceae
Nota di testa
Balsamico, diaforetico, tonico nervino, riscaldante, espettorante, mucolitico, aumenta la memoria

F

Finocchio, Foeniculum vulgare
Famiglia: Apiaceae
Nota di cuore Drenante, diaforetico, carminativo, riscaldante, calmante, stimolante del fegato e dello stomaco

G

Garofano, Eugenia caiyophyllata
Famiglia: Myrtaceae
Nota di base
Antinevralgico, antisettico, analgesico, vermifugo, contro il mal di denti

Ginepro, Juniperus communis L
Faniiglia: Cupressaceae
Nota di base
Carminativo, diuretico, drenante, riscaldante, diaforetico, disinfettante, febbrifugo, purificante della pelle, equilibrante dell'umore. Nota: Evitare durante la gravidanza

Geranio, Pelargonium graveolens
Famiglia: Geraniaceae 

Nota di cuore
Tonificante
Tonifica e, nel contempo, calma la mente e distende i muscoli Allontana le zanzare Olio essenziale insettifugo, circolatorio, disinfettante, astringente, cicatrizzante e deodorante

I

Incenso, Boswella carteri
Famiglia: Burseranaceae
Nota di base
Carminativo, riscaldante, purificante, antisettico, disinfiammante, diuretico, astringente, espettorante

Issopo, Hyssopus officinalis L
Famiglia: Labiateae
Nota di cuore
Espettorante, emmenagogo, alterativo, digestivo, carminativo, aumenta la concentrazione Nota: Evitare durante la gravidanza

L


Lavanda, Lavandula officinalis Chaix

Famiglia: Labiatae 

Nota di cuore

Calmante
Distende e riequilibra il sistema nervoso centrale e vegetativo, promuove il sonno
Lenisce le cicatrici, specie se si unisce all’olio d’iperico
Olio essenziale analgesico, balsamico, spettorante, cicatrizzante, carminativo, riscaldante, diaforetico, coleretico, antisettico, tossifugo, antitossico, deodorante
Nota: Evitare durante la gravidanza

Lemongrass, Cymbopogon citratus
Famiglia: Graminaceae
Nota di testa
Sedativo, antisettico, febbrifugo, antisettico, antidolorifico

Limone, Citrus Limonum Risso
Famiglia: Rutaceae
Nota di testa
Carminativo, diaforetico, purificante, antisettico, astringente, depurativo, ipotensivo, vermifugo, antibatterico, febbrifugo, rinforza il sistema immunitario

Litsea Cubeba (May chang significa richiamo dell'angelo), Citrus Limonum Risso
Famiglia: Lauraceae,
Nota di testa
Ricorda il profumo agrumato della Verbena e del Lemongrass, con la differenza che non pizzica e si può mettere sul viso.
Olio essenziale anti-stress, antinfiammatorio, ansiolitico, sedativo, euforizzante, equilibrante dell'umore, anti-nausea, purificante della pelle,
deodorante, calmante e sedativo, antidepressivo, antisettico, stimolante, tonico, digestivo, antimicotico.

M

Maggiorana, Origanum majorana L
Famiglia: Lamiaceae
nota di base
Diaforetico, nervino riscaldante, calmante, espettorante Nota: Evitare durante la gravidanza

Melissa, Melissa officinalis L
Famiglia: Lamiaceae
Nota di cuore
Calmante
Rilassa la mente, distende i muscoli, seda gli spasmi, riscalda e riequilibra 

Olio essenziale miorilassante, sedativo, carminativo, riscaldante, diaforetico, equilibrante

Menta, Mentha piperita L
Famiglia: Labiateae
Nota di testa
Tonico nervino, aumenta la memoria e la concentrazione mentale, rinfrescante, alterativo, emmenagogo, espettorante, disinfettante, mucolitico Rinforza il sistema immunitario

N

Noce moscata, Myristica fragrans
Famiglia: Myristicaceae
Nota di testa
Carminativo, nervino, riscaldante, antisettico, emmenagogo, digestivo, antireumatico Nota: Evitare durante la gravidanza

O

Origano, Origanum Vulgare
Famiglia Lamiacee
Nota di base
Tonico, antisettico, cicatrizzante, germicida, circolatorio, carminativo, riscaldante, diaforetico Nota: Evitare durante la gravidanza

P

Patchouly, Pagostemon patchouli
Famiglia: Labiateae
Nota di base
Sedativo, antidepressivo, antisettico, astringente, carminativo, deodorante, cicatrizzante, equilibrante

Pepe nero, Piper nigrum
Famiglia: Piperacee
Nota di base
Alterativo riscaldante, stimolante

Petit Grain, Citrus aurantium amara  Olio essenziale che si ottiene distillando con vapore le foglie e i ramoscelli giovani dell’arancio amaro; liquido giallo con odore e proprietà molto simili a quello dell’essenza di neroli.
Famiglia: Riitaceae 

Nota di cuore

Calmante, Rilassa la mente e distende i muscoli
Olio essenziale carminativo, riscaldante, antidepressivo, sedativo, antisettico, cicatrizzante e deodorante

Pino, Pinus silvestris L
Famiglia: Pinaceae
Nota di base
Carminativo riscaldante, diaforetico, espettorante, balsamico, antisettico, vermifugo, stimolante, diuretico

Pompelmo, Citrus Paradisi
Famiglia Rutacee
Nota di testa
Euforizzante, purificante, stimolante del fegato e dello stomaco e dell'appetito, diaforetico, carminativo

R

Rosmarino, Rosmarinus officinalis L
Famiglia: Labiateae
Nota di cuore
Tonificante

Tonifica e rinforza i muscoli Stimola la circolazione, la memoria e la concentrazione 

Olio essenziale tonico nervino, colagogo, coleretico, cardiotonico, emmenagogo, balsamico, antireumatico, antispasmodico, carminativo, digestivo, antisettico, diuretico, circolatorio, astringente Nota: Evitare durante la gravidanza

Rosa, Rosa alba L
Famiglia: Rosaceae
Nota di cuore
Digestivo, circolatorio, decongestionante, antidepressivo, depurativo, cicatrizzante, anticouperose del viso, emmenagogo, tonico, rinforza i capillari, calmante, addolcente, idratante e tonificante

S

Sandalo, Santalum album L
Famiglia: Santalaceae
Nota di base
Carminativo, riscaldante, antisettico, astringente, espettorante, sedativo, diuretico, diaforetico, equilibrante, calmante

Santoreggia, Santureja hortensis L
Famiglia: Labiatae
Nota di base
Carminativo, riscaldante, circolatorio, cicatrizzante, vermifugo, espettorante, astringente

Salvia, Salvia officinalis L
Famiglia: Labiateae
Nota di cuore
Tonificante

Purifica, drena, disinfetta, tonifica il corpo e la mente e regola la sudorazione

Olio essenziale alterativo, nervino, diaforetico, carminativo, disinfiammante, antisettico, digestivo, emmenagogo Nota: Evitare durante la gravidanza

Salvia sclarea,Salvia Sclarea
Famiglia: Labiateae
Nota di cuore
E' estremamente dolce e profumata e diversa dalla salvia officinale in quanto a profumazione.
Emmenagogo, espettorante, antisettico, antidepressivo, spasmolidico, antispasmodico, colagogo, espettorante, circolatorio, antitosse, antiasma, antidolorifico, purificante, antipanico, regola la sudorazione, antistress

T

Tea tree, Malaleuca alterhifolia

Famiglia: Myrtaceae

Nota di cuore
Tonificante

Purifica, decongestiona e disinfetta Antiacne
Olio essenziale balsamico e cicatrizzante

Timo, Tymus vulgaris L
Famiglia: Lablateae 

Nota di base
Tonificante

Allevia i dolori reumatici, disinfiamma, riscalda, decongestiona le vie respiratorie, disinfetta e lenisce la tosse Tonifica il cuoio capelluto E’ un ottimo disinfettante e purificante Stimola la memoria Attivante le difese immunitarie
Olio essenziale espettorante, tonico, antisettico, antispastico, carminativo, antiparassitario, antielmintico, antiputrefattivo, cicatrizzante, astringente, riscaldante, diaforetico
Non usare mai da solo perché brucia più di tutti gli altri oli essenziali Nota: Evitare durante la gravidanza

Tuya, Thuja occidentalis - Cedro americano
Famiglia delle Cupressacee
Nota di base
Antivirale, astringente, antisettica, vasocostrittrice, analgesica locale Nota: Evitare durante la gravidanza

V

Verbena odorosa, Aloysia citrodora
Famiglia: Verbenaceae

Nota di testa
Tonificante
Tonifica e, nel contempo, calma la mente e distende i muscoli

Lenisce i dolori delle articolazioni Seda gli spasmi Abbassa la febbre Decongestiona e disinfetta le vie respiratorie Riequilibrante dell’umore, perché è una pianta propiziatrice e purificatrice Facilita la concentrazione

Olio essenziale carminativo, tonico antidepressivo, equilibrante, digestivo, sedativo, antisettico Nota: Evitare durante la gravidanza

Y


Ylang Ylang, Cananga odorata
Famiglia: Arinoanceae
Nota di cuore
Sedativo, miorilassante, calmante, euforizzante, ipotensivo, tonico, disinfiammante, antiseborroico

Z


Zenzero, Zingiber officinale
Famiglia: Zingibernceae
Nota di base
Carminativo, riscaldante, stimolante, antidolorifico, digestivo, calmante, balsamico, antinausea

Nomenclatura dei termini usati

Alterativo: Sostanza o pianta che aumenta il rinnovo dei tessuti, in modo che possano svolgere meglio le loro funzioni

Analgesico: Elimina il dolore

Antielmintico: Utile ad eliminare svariati tipi di vermi o elminti

Antiflogistico: Elimina l'infiammazione

Antisettico: Rallenta lo sviluppo dei microbi

Astringente: Antidiarroico, rallenta la peristalsi intestinale

Balsamico: Antisettico per le vie respiratorie

Calmante: Tranquillizza lo stato d'animo Rasserena

Carminativo: Sostanza o pianta che riduce la flatulenza, utilizzata per trattare dolori gastrici e coliche

Cicatrizzante: Rimargina i tessuti

Circolatorio: Stimola la circolazione del sangue

Colagogo: Favorisce l'eliminazionde di bile

Deodorante: Evita la formazione di sgradevoli odori corporei

Diaforetico: Sostanza o pianta che causa un aumento della sudorazione dilatando i vasi sanguigni periferici
o stimolando direttamente i nervi che influenzano le ghiandole sudoripare

Digestivo: Favorisce la digestione

Drenante: Diuretico Aumenta la secrezione urinaria

Emmenagogo: Regola il ciclo mestruale in presenza di oligomenorrea o dismenorrea

Espettorante: Fluidifica il catarro mucolitico dei bronchi

Febbrifugo: Diminuisce la febbre

Galattagogo: Promuove ed aumenta la produzione di latte

Lenitivo: Allevia il dolore, seda le irritazioni della pelle, cicatrizza

Miorilassante: Distensivo dei muscoli

Mucolitico: aiuta ad espellere il muco dai polmoni

Purificante: Libera dalle impurità della pelle

Rinforzante: Migliora la resistenza e la forza

Rinfrescante: Diminuisce la temperatura corporea

Riscaldante: Aumenta la temperatura corporea

Sedativo: Rilassante e distensivo dei nervi

Stimolante: Attiva certe funzioni del corpo, risveglia

Tonico nervino: Agisce sui nervi con effetti tonici

Tonico: Sostanza o pianta che rinforza e previene le malattie, specialmente nelle condizioni croniche I tonici tendono a stimolare le funzioni deficienti e sono quindi preferibili in condizioni non patologiche

Note olfattive di Testa
Composte da odori intensi, però dalla composizione molto volatile, svaniscono presto, si percepiscono per prime dopo aver annusato un odore, sono fresche e leggere (Arancio dolce e amaro, bergamotto, cajeput, canfora, cardamomo, carvi, cedro, citronella, cumino, estragone, eucalipto, lemongrass, limone, mandarino, menta piperita, petitgrain, pompelmo, rosmarino, verbena) 

Note olfattive di Cuore

 Le note di cuore, o note centrali, hanno un profumo intenso, molto aromatico, dolce e penetrante Sono più forti, più consistenti delle note di testa e di media persistenza (max 4 ore)  Le note di cuore compongono la parte centrale di un profumo, sono quelle più potenti e creano la “scia” del profumo Sono più morbide e avvolgenti delle altre note olfattive (rosa, violetta, achillea, alloro, anice, camomilla romana, camomilla blu, coriandolo, finocchio, gelsomino, geranio, issopo, lavanda, melissa, mimosa, mirto, mughetto, neroli, pino cembro, salvia officinalis, salvia sclarea, vaniglia, ylang-ylang)   

Note olfattive di Base

Le note di fondo evaporano con molta lentezza e possono teoricamente persistere per giorni Sono lente da percepirle chiaramente ma sono quelle che resistono più a lungo di tutte, anche per ventiquattro ore dopo l’applicazione (Abete rosso, angelica, basilico, benzoino, betulla, cannella, legno di cedro, chiodi di garofano, cipresso, elicriso, ginepro, incenso, iperico, legno di rosa, maggiorana, mirra, muschio, noce moscata, origano, patchouli, pepe nero, pino silvestre, sandalo, santoreggia, tea tree, timo, vetiver (la nota più grave tra quelle di base), zenzero)

Generalmente una composizione armoniosa è formata da:

25-30% di oli essenziali di base
10-15% di oli essenziali di cuore
50-60% di oli essenziali di testa
Cicatrizzante, antisettico, anestetico, astringente, purificante, anticouperose, decongestionante, antismagliature, antiscottature, antinfiammatorio, antireumatico, antidolorifico